媽咪的話
白天還是吃不多，但便便比較順暢了今日菜單
早餐 鮮奶+全麥榖圈，一大碗，吃光光
午餐 清燉牛肉麵，一小碗，只吃一點點，可能午餐前在公車上喝ㄋㄟ睡覺，所以不餓
午點 ㄋㄟㄋㄟ
晚餐 雞骨湯吻仔魚粥+日式蒸蛋，幾乎吃了1.5大碗，超愛，好像連午餐一起吃似的
食譜：日式蒸蛋
材料：蘆筍一根、紅蘿蔔一小塊、日本山藥一小塊、蛋一顆、高湯2/3碗
作法：
蘆筍、紅蘿蔔、日本山藥都沏成碎碎小小塊，放入碗中，加入高湯，然後打蛋
攪拌均勻，盡量不要打起泡，只要攪勻就好
如果有柴魚醬油，就加少許柴魚醬油；如果沒有，加一點點醬油，再另外加一點點烹大師，一樣的效果
﹙萬家香壺底油是我用過最甘醇好吃的醬油，比統一龜甲萬還好﹚
放入電鍋中蒸，蒸的時候電鍋蓋不要蓋緊，可以放一支筷子留一點空隙，這樣蒸出來的蛋就會跟布丁一樣漂亮喔~
