自己坐馬桶-9

還是一樣，讓彤彤邊玩邊嗯
彤彤不會一坐上去就嗯，還是要玩一會，才會有感覺
玩著玩著就嗯了起來，成果還不錯

嗯嗯有點硬，有點流血，屁屁有點紅
用凡士林擦一下，下午就好很多了

晚上又補嗯一次，這次沒徵兆，所以沒坐馬桶
不過，白天如果都可以固定時間嗯嗯，也很好
這樣就會養成每天嗯嗯的習慣，比較不容易便秘

加油加油！！