全麥葡萄餅乾

2006032309:17

彤彤最近喜歡吃餅乾,尤其是有葡萄乾的餅
可是外面賣的餅乾都超甜的,
大人吃都覺得"刺喉",對小朋友來說,味道更是太重了

今天剛好從冰箱找出一包阿茹姐姐給我們烤餅乾的材料
本以為是烤餅乾的預拌粉,打開才發現是烤餅乾的油脂

因為烤餅乾要用大量的奶油,可是奶油熱量高,又是飽和脂肪酸
這包餅乾油脂看成分比較像是植物性奶油,熱量低一半

所以媽咪就照著包裝上的指示來烤餅乾囉~

材料:
中筋麵粉 2 1/2杯(媽咪用有機全麥麵粉)
油脂 4/3杯
baking soda 1小匙
蛋一顆
糖 1 1/2杯 (媽咪用有機砂糖,而且分量大大減少,只用1/2杯糖)
巧克力豆一杯 (媽咪改用葡萄乾)

作法:
先把奶油融化放涼,加入砂糖拌勻
麵粉跟小蘇打粉過篩備用
蛋打入奶油裡面拌勻,再加入粉類,拌勻
最後加入葡萄乾,再拌勻
然後把麵團分成小塊小塊,壓成小圓餅干,每片約直徑5-7cm
烤箱預熱350F,烤9-11分鐘

ps
媽咪把餅乾做成大圓餅,每片直徑少說有10~12cm
所以大約要烤15分鐘比較適合

烤起來的成品,雖然不是非常美麗
但是味道很香,彤彤很喜歡,吃了小半片
吃晚點心的時候,還把整塊比臉大的餅拿起來咬,看起來真好玩~

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這算是媽咪最成功的一次烘培吧.....
呵呵~

最重要的,彤彤有媽咪的自製健康小點心可以吃囉!
哈哈!


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