不給果汁了

2007010908:15
近一年來,彤彤喝水都是有加果汁的
而且久而久之,果汁越加越多,不然彤彤都不喝
漸漸的,彤彤除了果汁以外,鮮奶也不喝了

媽咪覺得再這樣下去不行
每天要多喝水才健康
喝太多果汁,也會攝取過多糖份

趁著彤彤這次生病,媽咪把果汁給停了,每天都只給水跟鮮奶
而且吃飯的時候,爸比媽咪也會喝水給彤彤看
告訴彤彤,多喝水才不會生病,才不用去給醫生看

因為只有水,感覺上是比以前喝"水"喝的多一點
可是整天下來,總水分就喝的不夠

不過,好一陣子鮮奶都喝的很少
卻因為每天只有水跟鮮奶可以喝,反而鮮奶喝的多了
昨天早餐還一口氣喝下兩杯鮮奶,大概有快四百西西吧.....
算是意外的收穫~

至少鮮奶沒加糖,喝奶總比喝果汁好一些吧...

媽咪要堅持、堅持,希望彤彤可以多喝水