Herbalife 十天

十天減六磅，太開心了～
要繼續努力！！
臉明顯變小了，下巴尖了，雙下巴不見了
肚子有小一些，褲子有鬆一點點

一天起碼喝三千西西的水
也算養成喝水的好習慣
不然以前一天喝不到兩杯水

有一點便秘，中午的午餐還是要多吃蔬菜比較好

不過，真的是要靠意志力
面對家裡一堆零食跟冰淇淋的誘惑，真的要有意志力抵抗才行

希望照這樣下去，一個月可以減十八磅