吃buffet

不過澱粉類不敢吃，只吃兩口麵包，甜食也沒吃
就喝湯、吃肉類，生菜也沒吃
吃了些小番茄當水果

但是其實只吃肉，還挺不舒服的，感覺挺難消化

希望趕快去上營養課，讓營養師好好教教怎麼吃最好
只是在什麼都要預約的美國，營養課又不知道要約到何時呀.......