副食品計畫

2006092108:40

雖然還有一個月,媽咪還是要先想一下安安的副食品進度
不然,時間過得可是快的很,轉眼六個月就要到了呢~
(姑姑如果有看到,可以參考一下喔!)

基本上,一種新食物吃一個星期
先從根莖類開始,然後葉菜類,然後水果

第一星期,先從米湯開始
白米熬米湯,先試兩三天,如果米湯OK,就進一步吃米糊

接著,舊食物繼續吃,開始再試新食物

第二星期,馬鈴薯泥

第三星期,地瓜泥

第三星期,紅蘿蔔泥

第四星期,花椰菜泥

第五星期,青花菜泥

第六星期,香蕉泥

第七星期,梨子泥

第八星期,黑木耳泥(試黑木耳是因為煮蔬菜高湯要用到,所以也要吃吃看)

蘋果泥晚一點再給,因為以前彤彤一開始就吃蘋果泥,結果過敏

之後,再開始熬蔬菜高湯來煮粥

何時開葷呢?
等八個月以後,看吃的狀況如何再說

媽咪常常都覺得一星期吃一種新食物,那要吃到何時才能有多一點的變化呢?
兩個月吃八種,還有好多好多種要試耶.....

不過,為了保險起見,還是一種一種慢慢試比較好
不然一鍋混下去,萬一過敏,又不知道是哪一種,那也不好

等安安真要開始吃副食品,媽咪就更忙了
也許,一星期煮一次,然後冰冷凍,會比較輕鬆.....