本週作息

2006030308:05

這星期開始幫彤彤調整作息,成效不錯
每天十點前入睡,幾乎都可以睡足十二小時
下午再睡一、二小時午睡,一天十四小時的充足睡眠,很棒!

不過,白天卻都吃的不多
因為九點多、十點起床,吃完早餐也快十一點了
媽咪怕中午彤彤午餐吃不下,早餐都只給一小碗cheerios,另外一杯鮮奶約150cc
(以前cheerios可以吃一大碗)

等到午餐時間,
彤彤因為已經起床一陣子了,又會想睡覺,
每次都吃不多,大約只吃3/4碗稀飯

午餐以後嗯嗯,嗯完午睡
午睡睡醒以後,就開始不停的吃
也許是早上沒食慾,下午開始補

吃yogurt、喝鮮奶、吃小魚餅乾
邊玩邊吃,其實也吃不少
一路吃到爸比回家,晚餐又繼續吃

這樣也好,反正一天有吃到該吃的量就好
什麼時候吃,也不是那麼重要了

今天彤彤看媽咪吃下午茶,吐司夾cheese,也想來一口
沒想到一口以後,就愛上了
媽咪把自己的吐司夾cheeze讓彤彤吃了快1/4
吃完彤彤意猶未盡,媽咪又烤一整片給彤彤,彤彤也幾乎吃完
呵呵~ 發現彤彤喜歡吃的新食物囉~
方便省時,真不錯呢!!

希望weekend過後,還是要繼續保持這樣的良好作息