媽咪正為彤彤吃飯問題而煩惱，
這篇文章點醒了媽咪，讓媽咪重新檢視一下如何面對彤彤吃飯的問題
本文來自蒙特梭利居家教育網站：http://www.montessori.idv.tw/
順 服
蒙特梭利將順服（Obedience）分析成下列三個要素，而這三個要素要同時存在，才能表現出一個順服的行為。
1. Ability：要有能力
你不會要求一個兩歲的孩子去照顧他一歲的弟弟吧！因為他沒有這個能力。我們要求一個孩子表現出順服的行為，必須先衡量他有沒有這個能力。
2. Will：要有意願
談到意願最常碰到的問題是什麼? 例如：我們叫一個四歲的孩子收玩具，他有能力，但他可能說：「我不要！」很顯然他沒有意願。意願的問題要從意願著手，你們想想有什麼方法可以增強他的意願？有的大人會說：「不收就丟掉。」也許孩子會因為害怕而想收，但是當你這樣說的時候，要特別小心，因為你說過的話就要做到。如果你沒有辦法說到做到，以後你講的話就要被打折扣了。所以，不妨可以這麼說：「你不收，媽媽就要收起來了，你就看不到它了喔！」如果是你收起來的話，你可以等你氣消了，或看看他幾天內有沒有好的表現，再拿出來。這樣總比說「丟掉了」或「送去孤兒院」要好得多了，因為還有個轉圜的餘地。所以說話時，一些小細節還是要留意一下！另外，有的大人會說：「你收好玩具，可以多聽一個故事。」這是一個正常的動機，如果孩子喜歡聽故事，這樣的說法，就會對他收玩具有效！或者，在要收玩具的時候，唱一首收玩具的歌，也是一個很好的方式。因為唱歌的時候，心情是愉快的，而且不會覺得是被迫的、有壓力的，或覺得好無聊。另外，也可以用手足間比賽的方式，看誰先收好，也是一個不錯的建議。或者，我們可以放一段音樂，當音樂停的時候，看我們收好了沒有？這是類似比賽的方式，也蠻有效的。不同的孩子需要不同的應對方式，當孩子想要挑戰你的權威時，請注意對症下藥。
3. Physically do it：實際做出來
當孩子有能力、有意願，他說：「好啦！好啦！我馬上收啦！」等了半天，還是沒有收的時候，他根本是沒有順服。所以，最終要做出來，才是真正的順服。
因此，以上三點要全部具備，孩子才能表現出一個真正順服的行為。現在我用一個吃飯的例子來說明這三個要素，全部都要包括在裡面：
當我們要求孩子吃飯的時候，第一，我們要看他有沒有能力（即飯量）。剛開始我們盡量給他少一點，確定他有能力吃完。父母親有一個通病，就是希望孩子能多吃一點，我們的期望都高於孩子所能吃的，所以我們老是不滿足，老是覺得他吃太少，這是大部分父母的一個「小問題」。我希望大家把孩子的飯量先減少，我們才有可能看到他順服的行為。
第二，我們要從他的意願來看，當我們把飯量減少，就是希望孩子自己覺得吃不夠、吃不飽的時候，會自己來要，這跟你勉強塞給他的很不一樣。如果是孩子自己要，他就會吃得很開心，因為那是他自己的意願。相反的，有時候孩子不想吃或不餓，你卻勉強他吃，他就會吃得很痛苦。我們大人有時候也會因為太興奮或太疲累不想吃，如果不餓卻被強迫吃，也會感到痛苦。所以我們從小孩的角度來看，他有同樣的狀況，食慾會有起伏，這時候我們就多一點諒解，不需要強迫他一定要完成什麼，才能下桌。有個朋友的孩子有很嚴重的吃飯問題（他爸爸認為），所以每次吃飯時，他們家都是用打的或用罵的，充滿恐怖的氣氛。經常吃一個飯都要一個多小時，這對孩子而言，實在是一件很痛苦的事。有次我們送東西給他吃，他看都不看就很緊張的說：「不要！不要！」他已經認為「吃」是一件很恐怖的事情，叫他吃就好像是在虐待他，實在可憐！所以我們要多從孩子的心理層面去了解，他也有不想吃或不餓的時候，不要勉強他。另外，我們可用變換菜色的方式，增加他想吃的意願，這也是另一種方式。
第三，當飯量剛好，也是在餓的時候，他應該可以吃了，但卻沒有實際做出來。可能孩子分心了，例如他旁邊有電視的聲音，讓他的嘴巴忘了繼續嚼，所以就沒有把飯吃完。因此，我們就要特別注意吃飯時的環境。另外飯桌上最好不要擺玩具，因為擺了玩具，就會邊吃邊玩，沒有辦法專心了。環境會影響到孩子能不能實際地做出來，我們用吃飯這個例子來看，孩子有沒有順服包含三個要素—能力、意願及實際去做。當我們發現孩子的問題，就要對症下藥。尤其是能力方面的問題，孩子的發展需要一段時間，飯量的增加也需要一段時間。不可能突然從一口飯變成一碗飯，因此我們對他能力的估計要合理。
