今天都還OK，沒有太特別
不過也自己改了吃東西的方式早上因為太晚起，直接跳過早餐吃午餐了
就煮個油菜苗炒沙茶牛肉一碗公，炒好過水，就吃這個
不配飯，但是喝一小杯豆漿
不過出門去了，忘記量飯後血糖
下午茶，就吃了一小口donut，外加蒸一片雞肉灑點鹽
晚餐，爸比幫我想起可以吃蒟蒻麵
所以爸比吃青花菜磨菇臘腸義大利麵，我把義大利麵改成蒟蒻麵
這樣吃很飽，血糖也不升高
明天要買個十包蒟蒻麵回家.....
早餐飯前 84
早餐飯後一小時 忘記量
午餐飯後一小時 125 （算錯時間，飯後半小時就量了）
晚餐飯後一小時 74（有點低，又偷吃了一口吐司布丁）
