今天的血糖比較高，而且不穩定早餐飯前 98
早餐飯後一小時 144
早餐飯後二小時 91
午餐飯後一小時 107
晚餐飯後一小時 102
早上血糖比較高，
所以早餐鮮奶只喝3/4杯，全麥吐司也只吃3/4片
沒想到早餐飯後一小時居然飆這麼高
可是早餐飯後兩小時又降這麼快
真是挺恐怖的
讓我早上心情也跟著不穩定.....
下次要問問醫生，如果遇到這種情形，下一餐該怎麼吃比較好
ＰＳ
因為老公今天生日，晚餐以後吃了一塊自己烤的蛋糕
一小時後再量一次，居然有126，不過比我想像的好一點
甜食澱粉類真的一點都不能多碰呀.......
