血糖紀錄

早上太餓了，又想睡覺，
所以簡單吃了1/3杯原味的cheerios，加上2/3杯的鮮奶
沒想到這樣也會血糖高到127
真的是早餐一口鮮奶都不能喝呀.....

明天還是乖乖喝豆漿好了

今天午餐太晚吃，吃完又陪Emma睡覺，就忘記量了
不過吃不多，就是雜糧飯加蔬菜炒牛絞肉而已，應該沒什麼問題吧...

晚餐也很晚吃，不過吃的很正常，所以血糖值也不錯