今天的血糖值不是很理想，
因為每逢週末，就很容易破戒.....早餐飯前 92
早餐飯後一小時 143
午餐飯後一小時 105
晚餐飯後一小時 156
晚餐飯後兩小時 110
早餐是爸比幫媽咪準備的燒餅油條加豆漿
燒餅不大，只有手掌一半多，油條也只有1/4條
可是血糖值還是飆超高，白麵類的東西，真的不能碰
午餐就正常了，因為照著菜單吃
晚餐吃了地瓜兩小塊，可是雜糧飯就減少一半
不知道是不是因為晚餐的醬燒豬肉有加番茄醬
可是吃的時候還有先過水才吃耶.....
好～ 番茄醬，拒絕往來戶.....
因為不放心，想知道血糖有沒有降下來，所以晚餐後兩小時又量一次
這次就有下來了，放心一點.....
難怪晚上吃完飯，貝兒踢個不停，原來是血糖高.......
